Κατανοώντας την Ψυχοθεραπεία
Για όλους μας, υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας που αισθανόμαστε μπερδεμένοι, βιώνουμε μια δυσφορία, ή δυσκολευόμαστε να ανταπεξέλθουμε. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να προσφέρει τη δυνατότητα να αποκτήσουμε μεγαλύτερη κατανόηση του εαυτού μας και της συναισθηματικής μας δυσκολίας.
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία αποτελεί μια ψυχολογική θεραπεία μέσω λόγου, η οποία μπορεί να βοηθήσει άτομα με συναισθηματικές, κοινωνικές ή ψυχικές δυσκολίες.
Κάποιοι έρχονται στη θεραπεία, επειδή παλεύουν με ζητήματα του παρελθόντος τους, τα οποία νιώθουν να τους εμποδίζουν από το να ζήσουν μια ευτυχισμένη και ικανοποιητική ζωή στο παρόν. Άλλοι έρχονται για ζητήματα του παρόντος.
Ψυχολογική Υποστήριξη - Συμβουλευτική
Η ψυχολογική υποστήριξη, κατά κύριο λόγο, εφαρμόζεται σε βασικά προβλήματα που οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν στη ζωή τους κάποια στιγμή.
Πρόκειται για δυσφορικές καταστάσεις ή σημαντικές μεταβατικές περιόδους ζωής, οι οποίες πολλές φορές μας φορτίζουν συναισθηματικά και μας δυσκολεύουν στο να τις αντιμετωπίσουμε (χωρισμός, απώλεια). Aφορά σε ζητήματα του παρόντος, που μπορούν να αντιμετωπιστούν σε ένα συνειδητό επίπεδο.
Online Ψυχολογική Υποστήριξη
Η online συμβουλευτική αποτελεί ένα εναλλακτικό τρόπο υποστηρικτικής ψυχοθεραπείας. Δεν είναι το ίδιο με μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία δια ζώσης. Παρ’ όλα αυτά έχει την ίδια πρόθεση, τον ίδιο στόχο και τις ίδιες ρίζες.
Απευθύνεται κυρίως σε ανθρώπους που για λόγους υγείας δεν μπορούν να βγουν από το σπίτι τους, σε άτομα που κατοικούν σε απομακρυσμένες περιοχές και δεν έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας, αλλά και σε ομογενείς που κατοικούν ή εργάζονται σε ξένη χώρα.
Ψυχολογική εκτίμηση και αξιολόγηση
Η ψυχολογική εκτίμηση και αξιολόγηση αφορά στη χορήγηση ειδικών και αξιόπιστων ψυχομετρικών εργαλείων από ψυχολόγο, τα οποία διερευνούν το ψυχολογικό προφίλ του ατόμου με σκοπό τη δημιουργία της καταλληλότερης θεραπευτικής πρότασης.
Βιογραφικό
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην πόλη της Θεσσαλονίκης.
Απόφοιτος Τμήματος Ψυχολογίας ΑΠΘ και κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (Αριθμός Πρωτοκόλλου: 24/7426), στη συνέχεια απέκτησα Μεταπτυχιακό τίτλο Ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία (MSc Clinical Psychology, Leiden University, Netherlands).
Επιστρέφοντας στην Ελλάδα, αποφασίζω να επεκτείνω και να ολοκληρώσω την ψυχοθεραπευτική μου εκπαίδευση παρακολουθώντας το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Ιατρικού Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία.
